Útmutató kismamáknak, felkészülés az új jövevényre

 

 

 

    

KÓRHÁZI NAPOKRA

                                          

 

 

ˇ         2-3 szoptatós hálóing, amely elől gombolódik, vagy szoptatónyílás van rajta.

ˇ         Szoptatós melltartó: A méret kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy mellünk a tejelválasztás megindulásakor nagyobb lesz, mint a terhesség végén.

ˇ         Melltartóbetét

ˇ         5-6 db eldobható hálós bugyi: betétekhez a szülőszobára és szülés után.

ˇ         Betétek: Szülés után közvetlenül nagyobb méretű betétre lesz szükség. A szülőszobán a magzatvizet felfogó betét.

ˇ         Haskötő vagy fűzős bugyi: Leszorítja a pocakot, és tartja a hasűri szerveket szülés után.

ˇ         Mellszívó: használata segíti a tejelválasztás megindulását.

ˇ         Bimbóvédő krém

ˇ         Törölköző (legalább 2 kicsi és 1 nagy)

ˇ         Tisztálkodó szerek

ˇ         Köntös

ˇ         Papucs

ˇ         zokni

ˇ         Tányér, pohár, evőeszközök

ˇ         Konyharuha,

ˇ         Iratok: terheskönyv, személyi igazolvány, lakcímkártya, házassági anyakönyvi kivonat vagy apasági nyilatkozat, TAJ kártya.

ˇ         Kisméretű úszógumi, ha gátmetszés után kényelmesebben akarsz ülni.

ˇ         Sok-sok folyadék

ˇ         És minden egyéb, ami a kismama jó közérzetéhez szükséges.

ˇ         Babanapló

ˇ         Pelenka a babának, mivel nem minden kórházban biztosítanak pelenkát.

ˇ         Fényképezőgép vagy kamera

 

HAZAMENETEL

 

A Mamának: kényelmes, az évszaknak megfelelő ruhák

A Babának:

ˇ         Pelenka

ˇ         Az évszaknak megfelelő 56-os (a baba méretétől függően esetleg kisebb) body

ˇ         Rugdalózó

ˇ         Sapka

ˇ         Takaró

ˇ         Télire overall vagy bundazsák

ˇ         Kocsikabát vagy kardigán

ˇ         Textilpelenka vagy nyálkendő

ˇ         Hordozó vagy mózeskosár

             

 

 

 

GYEREKSZOBA

 

 

Kiságy: Pénztárcánktól függően válogathatunk. Vannak olyan típusok, amelyek gyerekággyá alakítva a gyermek 4-6 éves koráig használhatóak. Kaphatóak pelenkázóval, ágyneműtartóval kombinált változatok is.

Ügyeljünk arra, hogy a rácsok közötti távolság a 6 cm-t ne haladja meg.

Tipp: A kiságy oldalára rögzíthető zsebes tartó praktikus a baba körüli teendőink ellátásakor és színes, mintás változatai feldobják a gyerekszobát.

              

 

 

Matrac: a szivacsmatrac a legelterjedtebb, de a kókuszmatrac is egyre divatosabb hazánkban. A lényeg, hogy elég kemény legyen, a baba ne tudjon belesüppedni.

Pelenkázó: Számtalan változatban kapható. Legegyszerűbb változat a kiságyra tehető pelenkázó lap+pelenkázó betét. Hasznos ha a pelenkázóbetét levehető.

Kiskád: Szintén több verzió közül választhatunk: állványos pelenkázóval egybeépített, vagy a nagy kádra tehető. Lényeges, hogy megfelelő magasságú legyen kímélve a mama derekát.

Szennyestartó a baba szennyesének

Légzésfigyelő, bébiőrző

Szekrény a baba ruháinak

Ágynemű-garnitúra+huzatok A nagyobb méretet kb.4 éves korig használhatjátok.

Vastag+vékony takaró 1-1db

 

 

Pihenőszék: több pozícióban dönthető, a baba gerincének kényelmesebb mint a hordozó. A lakáson belül vagy vendégségben kényelmesen elvan benne a baba. Etetéshez is használhatjuk.

 Hintáztatható típusokban is kapható.

Zenélő forgó játék:

A baba ágya fölé szerelve a színes forgó zenélő figurák hamar felkeltik a baba figyelmét és segítik a fejlődését.

 

 

 

 

SZOPTATÁS

 

 

Mellszívó:

A babák egészséges fejlődéséhez 6 hónapos korig kizárólagosan az anyatej ajánlott. Az anyatejelválasztás ideális megindításában és fenntartásában segítenek a mellszívó készülékek. Kézi és elektromos kivitelben is kaphatóak. A legmodernebbek imitálják a csecsemő szopását, több szívási ütemben működnek. Használatukkal a tejmirigyek fájdalmas begyulladását is meggátolhatjuk.

Tejtároló dobozok, zacskók: Praktikusak a lefejt anyatej tárolásánál, lefagyasztásánál.

Bimbóvédő krém

Bimbókiemelő (szükség esetén): Segítségével a befordult mellbimbó kiemelkedik, és a csecsemő könnyebben tud szopni.

Szoptatós melltartó

Melltartóbetét: lehet mosható vagy eldobható

Szoptatós párna: szoptatáskor kényelmes a mamának és a babának egyaránt.

 

ETETÉS

 

 

-3db cumisüveg (különböző űrméretben)

-üvegmosó kefe

-3-4 db etetőcumi (tejes, teás)

-Sterilizáló: elektromos, mikrós és tablettás változatban

-Cumisüveg-, bébiételmelegítő

-Evőeszközök, etetőkanál, pohár

-3-4 db előke

 

 

BABAÁPOLÁS

 

 

 

Pelenka: Ha eldobhatót használunk, újszülött méretből elegendő kisebb csomagot venni, mert csak a baba születése után derül ki, hogy melyik méret a megfelelő. Mosható pelenkából többféle létezik, egészen a nadrágpelenkáig. Ebben az esetbe szükséges még gumibugyi, mosóvödör, és kímélő allergén mentes mosószer.

Fürdetés: 2-3 db kapucnis kifogó vagy fürdőlepedő, babafürdetők (újszülött korban általában a gyógyszertárban beszerezhetőek az ideálisak).

-Biztonsági fürdető: A kádba tehető szűkítő betét, amely segíti azon csecsemők ideális elhelyezkedését, akik még nem tudják a fejüket megtartani, és tehermentesítik a gerincet.

-Hajkefe, (koszmó ledörzsöléséhez),

- hajmosó karika

-körömolló vagy csipesz

-testápoló

-törlőkendők

-popsikenőcs

- 70%-os alkohol

-hintőpor

-steril gézlap

-vízhőmérő

Orrszívó: elektromos, kézi és porszívós változatban kapható

Lázmérő

Fültisztító pálcika

Fürdőkesztyű vagy szivacs

Szemcseppentő vagy kis méretű fecskendő vitaminok beadásához

Lázcsillapító kúp és egyéb a gyerekorvossal, védőnővel egyeztetett gyógyszer.

 

 

KÖZLEKEDÉS

 

Babakocsik: Elmondhatjuk, hogy a kismamák valóban a bőség zavarával küzdhetnek ezen a területen. A legegyszerűbb mélykocsitól kezdve a levehető mózeskosárral, hordozóval rendelkező multifunkciósig válogathatnak a leendő szülők. Kiválasztásnál egyik fő szempont, hogy milyen terepen fogjuk leginkább használni. Egyenetlen földútra, terepre a nagy kerekű, jó rugózású kocsikat javasoljuk. A mamának és a babának egyaránt megnyugtató ha az első időszakban látják egymást. Az átfordítható tolókarú, vagy a levehető hordozóval, mózessel rendelkező babakocsiknál a baba szemből is elhelyezkedhet. Az ablakos naptetővel rendelkező babakocsik ablakán keresztül is szemmel tarthatjuk gyermekünket séta közben. Az első időszakban célszerű zártabb, vízszintesig dönthető, lábzsákos kocsit választani. A későbbiekben viszont elegendő egy könnyített, ernyő alakúra csukható sportkocsi, amellyel a tömegközlekedési eszközöket is könnyedén igénybe tudjuk venni. A multifunkciós babakocsik egyszerre testesítik meg a mélykocsit és a sportkocsit. Mindenki saját ízlésének és pénztárcájának megfelelően döntse el, hogy melyik megoldást részesíti előnyben.

Hordozók: Mózeskosár vagy bébihordozó. A bébihordozók használata általában újszülött kortól kb. 13kg-ig ajánlott, viszont enyhe dőlése miatt sokan féltik az újszülött gerincét. A legelső pár hétre a mózeskosár használatát szokták előnyben részesíteni. Kaphatóak dönthető háttámlájú mózesek is, amelyeket tovább lehet használni. Mindkettőnek az autóba szerelhető változatai az ideálisak.

Biztonsági ülés: Többféle változatban kaphatóak, egészen a több fokozatban dönthető autósüléstől az ülésmagasítóként is használható verzióig. A baba korának megfelelőt válasszuk. Bár a gyártók és korcsoportok mindig feltüntetik az ajánlott kort illetve súlyt, azért ne ugorjunk egyből bele egy olyan verzióba, amely látszólag végig kiszolgálja a gyermeket. Léteznek olyan ülések, ahol az ajánlott súly 9-36kg-ig, de az ülés háttámlája nem dönthető. Ez ugyan alkalmas a már ülni tudó egy év körüli, 9 kilós csöppségeknek, de egy hosszú úton egy nem dönthető ülésben kényelmetlen az alvás. Az ilyen ülések néhány típusához kapható ún. döntőék, amely segítségével kialakíthatunk félfekvő pozíciót, és így kényelmesebbé válik a hosszú út. Mindig érdeklődjön a kereskedőnél, és lehetőleg ne vegyen olyan ülést, amelyet előtte nem próbált bele az autójába.

Hordozó kendő: A kisbaba akkor érzi igazán biztonságban magát, ha közvetlen közelében érzi édesanyját. Erre szolgál a hordozó kendő, amely meghitt közelséget biztosít az anyukának és gyermekének, ezen kívül olyan helyeken, ahol babakocsival nehézkes a közlekedés, megkönnyíti azt.

A kenguru használatát csak a későbbiekben ajánljuk, amikor a baba már képes szilárdan megtartani a fejét, és gerince is erősebb (általában 2 hónapos kortól). Ennek is létezik merevített és puhafalu változata, illetve olyan amelybe a gyerek mindkét irányból behelyezhető.

 

 

EGYÉB HASZNOS HOLMIK

 

 

 

Csecsemőmérleg: az első pár hónapban ajánlott. A legtöbb helyen kölcsönözni is lehet.

Éjjeli fény

Szobahőmérő

Szúnyogháló kiságyra, babakocsira, hordozóra

Pelenkázó táska: praktikus lehet utazáskor, kiránduláskor vagy vendégségben, hiszem minden a babaápoláshoz, etetéshez szükséges dolgot egy helyen tarthatunk.

Játszó és éjszakai cumik: Ha nem muszáj ne szoktasd rá a gyermeket! Ha mégis használod, használj fogszabályzós típust!

 

 

RUHATÁR

 

 

Érdemes csak 1-2db-ot venni az 56-os méretű ruhákból, de a többi lehet 62-es méret, mivel a legtöbb gyerek pár hét alatt kinövi a legkisebb méretet. Persze ha előre tudható, hogy pici lesz a baba, a kisebb méretekből vegyünk többet. Kerüljük a bonyolultan záródó ruhadarabokat, mert a legtöbb újszülött nehezen tűri az öltöztetést.

 

Téli babák ruhatára:

ˇ         4-6 db hosszú ujjú body

ˇ         4-6 db rugdalózó

ˇ         2-3 db hosszú ujjú póló

ˇ         1-2 db kardigán vagy kocsikabát

ˇ         1-2 db sapka (vékonyabb és vastagabb is)

ˇ         4 pár zokni

ˇ         1 pár kiscipő vastag, bélelt, de lehet kötött

ˇ         2 db harisnyanadrág

ˇ         1db levegőztető zsák, overáll (vízhatlan, bélelt)

 

Nyári babák ruhatára:

ˇ         4-6 db body (1-2 hosszú ujjú sem árt altatáshoz vagy hidegebb időre)

ˇ         4-6 db rugdalózó

ˇ         2-3 db napozó

ˇ         2-3 db póló

ˇ         1-2 db kardigán a hűvösebb napokra

ˇ         1-2 db kocsikabát

ˇ         1-2 db sapka (megkötős pamut)

ˇ         4 pár zokni vagy kiscipő